自分も人もジャッチせずコントロールせず

ご覧いただき、ありがとうございます。

~レッスン風景~  

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ご要望ありましたら【オンライン・オフライン】同時開催可能です。

一度、ご連絡くださいね。その時の様子

2・3月予定


日曜日の夜【22時~23時】睡眠前の

【パジャマdeヨガ】ゆる~くやってます。今月は、月曜日夜あり

そのまま、寝ちゃいましょう~


お得な【3回チケット】2800円もあります            (2ヶ月間有効)


オンライン詳細は→コチラ

先日、ご依頼のあった地域の【母親委員会】での

ZOOM体験の様子

2021年 3月

2021年 3月

段々と、暖かくなってきましたね。

身も心も軽くなって~


大人気の【寺ヨガキャンドル】

陰と陽で、バランスを~

動きのあるヨガ (キャンドルヨガ)

静止するヨガ  (陰ヨガキャンドル)

ヨガや瞑想が、今、必要としている方に届きます様に~

1時間、ALL陰ヨガ

陰と陽をお楽しみください。

ご予約は、公式Lineからお願いします。


麻機公民館de ヨガ




SEA   SIDE  YOGA

@gosea's   surf

3月予定でました❣!

SEA SIDE YOGAの情報は→コチラ

今までの活動

【K-Mixラジオ様】

聖楽寺に取材に

来てくださいました

【公園ヨガ】

太陽、自然のエネルギーを

頂き、恩返しを


【静岡駿河おんぱく】

五感で楽しむ

温泉deヨガに参加

場所:梅が島温泉、梅薫楼様にて

【小学校ヨガ】

放課後学習の一環として

   【Ruise.B】

素敵なお店

開店前にヨガ

【精進料理とヨガ】

不定期開催してます

静岡市内の小学校にて

放課後学習の一環として活動中

低学年~高学年

その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ

まずは、楽しく。ヨガって何?からはじめるよ!!

脱力

最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・

 

子供達の身体に触れてみると、案外

『力』が抜けてない子もいます。


日々の生活で、知らず知らずに

『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。


ヨガを続けていくうちに、

集中力も自然について安定してきます。

ヨガにはそんな『力』があるのです