自分も人もジャッチせずコントロールせず

ご覧いただき、ありがとうございます。

～レッスン風景～  

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5月予定

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新企画★自然を感じたいYOU

①異国にいるかの様な～用宗海岸　

第一回、用宗海岸（プロバンス風～）deヨガ

無事開催できました。

お天気も良く最高なロケーション★

来月も決定です。

レッスン風景はコチラ↓

駿河区

②サンセットが最高な～三保海岸

静岡市三保海岸にて、ヨガ開催しています。

三保海岸はサンセットがとても、美しいです。

詳細は↓

清水区

2021年　5月

去年の今頃は、何をしていましたか？～

コロナの生活、約2年目突入！！

どんな風に【時間】を過ごしていきますか？


週末の【寺ヨガキャンドル】で調整の時間

陰と陽で、バランスを～

動きのあるヨガ　（キャンドルヨガ）

静止するヨガ　　（陰ヨガキャンドル）

ヨガや瞑想が、今、必要としている方に届きます様に～

1時間、ALL陰ヨガ

陰と陽をお楽しみください。

ご予約は、公式Lineからお願いします。


麻機公民館de ヨガ




SEA   SIDE  YOGA

@gosea's   surf

5月予定でました❣！

SEA SIDE YOGAの情報は→コチラ

今までの活動

【K-Mixラジオ様】

聖楽寺に取材に

来てくださいました

【公園ヨガ】

太陽、自然のエネルギーを

頂き、恩返しを


【静岡駿河おんぱく】

五感で楽しむ

温泉deヨガに参加

場所：梅が島温泉、梅薫楼様にて

【小学校ヨガ】

放課後学習の一環として

　　　【Ruise.B】

素敵なお店

開店前にヨガ

【精進料理とヨガ】

不定期開催してます

静岡市内の小学校にて

放課後学習の一環として活動中

低学年～高学年

その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ

まずは、楽しく。ヨガって何？からはじめるよ!！

脱力

最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・

 

子供達の身体に触れてみると、案外

『力』が抜けてない子もいます。


日々の生活で、知らず知らずに

『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。


ヨガを続けていくうちに、

集中力も自然について安定してきます。

ヨガにはそんな『力』があるのです。