自分も人もジャッチせずコントロールせず
レッスン詳細
ご要望ありましたら【オンライン・オフライン】同時開催可能です。
一度、ご連絡くださいね。↓その時の様子
2・3月予定
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日曜日の夜【22時～23時】睡眠前の
【パジャマdeヨガ】ゆる～くやってます。今月は、月曜日夜あり
そのまま、寝ちゃいましょう～
お得な【3回チケット】2800円もあります (2ヶ月間有効)
オンライン詳細は→コチラ
先日、ご依頼のあった地域の【母親委員会】での
ZOOM体験の様子
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2021年 3月
2021年 3月
段々と、暖かくなってきましたね。
身も心も軽くなって～
大人気の【寺ヨガキャンドル】
陰と陽で、バランスを～
動きのあるヨガ （キャンドルヨガ）
静止するヨガ （陰ヨガキャンドル）
ヨガや瞑想が、今、必要としている方に届きます様に～
1時間、ALL陰ヨガ
陰と陽をお楽しみください。
ご予約は、公式Lineからお願いします。
今までの活動
【K-Mixラジオ様】
聖楽寺に取材に
来てくださいました
【公園ヨガ】
太陽、自然のエネルギーを
頂き、恩返しを
【静岡駿河おんぱく】
五感で楽しむ
温泉deヨガに参加
場所：梅が島温泉、梅薫楼様にて
【小学校ヨガ】
放課後学習の一環として
【Ruise.B】
素敵なお店
開店前にヨガ
【精進料理とヨガ】
不定期開催してます
静岡市内の小学校にて
放課後学習の一環として活動中
低学年～高学年
その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。
ペアヨガ
まずは、楽しく。ヨガって何？からはじめるよ!！
脱力
最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・
子供達の身体に触れてみると、案外
『力』が抜けてない子もいます。
日々の生活で、知らず知らずに
『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。
ヨガを続けていくうちに、
集中力も自然について安定してきます。
ヨガにはそんな『力』があるのです。
