自分も人もジャッチせずコントロールせず

今月の変更

静岡市緊急事態宣言の延長に伴い、麻機北公民館が、9/30(木)まで使用不可となりました。

ご迷惑をおかけします。

ウォーキングや、オンラインでも~身体を、出来るだけ動かしていこー❣!

身も心も軽く軽く~


尚、出張や、グループレッスンや、マンツーマンレッスンも可能です。

お気軽にご相談下さい。詳細はコチラ

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ご覧いただき、ありがとうございます。

~レッスン風景~  

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9月予定が出ました。

海辺企画【①用宗海岸編、②三保海岸編】

①異国にいるかの様な~用宗海岸 

前回はお天気で気持ちよくできました。

開放的な屋外で、気持ちは海外へTrip気分~

コロナ感染拡大により、変更があるかもしれません。

ご了承下さいね。

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海外旅行に行けない今、最高なロケーションで

気持ちだけでもトリップしよう★

レッスン風景はコチラ↓

②サンセットが最高な~三保海岸

サンセットの時間が日々変化していきます。

延期、変更等、ご迷惑おかけします。

またわかり次第、連絡します。

三保海岸はサンセット

詳細は↓


9月予定が出ました。

3蜜を防ぐ為、人数を制限させて頂きます。

いつも有難うございます。



こちらも、人数の制限になります。

引き続き宜しくお願いします。



動きのあるヨガ (キャンドルヨガ)

静止するヨガ  (陰ヨガキャンドル)

ヨガや瞑想が、今、必要としている方に届きます様に~

1時間、ALL陰ヨガ

陰と陽をお楽しみください。

ご予約は、公式Lineからお願いします。


麻機公民館de ヨガ

12日以降はまた、ご連絡します。





SEA   SIDE  YOGA

@gosea's   surf

8月は8日のみです

SEA SIDE YOGAの情報は→コチラ


今までの活動

【K-Mixラジオ様】

聖楽寺に取材に

来てくださいました

【公園ヨガ】

太陽、自然のエネルギーを

頂き、恩返しを


【静岡駿河おんぱく】

五感で楽しむ

温泉deヨガに参加

場所:梅が島温泉、梅薫楼様にて

【小学校ヨガ】

放課後学習の一環として

   【Ruise.B】

素敵なお店

開店前にヨガ

【精進料理とヨガ】

不定期開催してます

静岡市内の小学校にて

放課後学習の一環として活動中

低学年~高学年

その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ

まずは、楽しく。ヨガって何?からはじめるよ!!

脱力

最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・

 

子供達の身体に触れてみると、案外

『力』が抜けてない子もいます。


日々の生活で、知らず知らずに

『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。


ヨガを続けていくうちに、

集中力も自然について安定してきます。

ヨガにはそんな『力』があるのです