所属しております【浜松ヨガ協会】でのSUP YOGAのお手伝いの様子です。

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 基本

予約なし 

   ※月1回のお寺キャンドルのみ、予約制

11. 12月の予定

★お寺deヨガ★@聖楽寺

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◆12月18(水)のヨガの後は、全福寺(静岡市)のご住職さんによる、まごころこもった精進料理で

至福の時間。【18日のヨガ&食事は、ご予約制】

※食事のご予約は、16日(月)最終となります。


◆23日(月)は、冬休み入った子供達も一緒に

Lets  do  it!!

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【★月1回のキャンドル・ヨガ★】

今年最後の〆

12月決まりました


予約↓↓↓

ココ



★麻機北公民館★deヨガ


【昼の部】

●ハタヨガ→動きのあるヨガ

●陰ヨガ→静止のポーズのヨガ

【ハタヨガ・陰ヨガ】両方やるのがオススメ

【夜の部】

静岡市内の小学校にて

放課後学習の一環として活動中

低学年~高学年

その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ

まずは、楽しく。ヨガって何?からはじめるよ!!

脱力

最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・

 

子供達の身体に触れてみると、案外

『力』が抜けてない子もいます。


日々の生活で、知らず知らずに

『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。


ヨガを続けていくうちに、

集中力も自然について安定してきます。

ヨガにはそんな『力』があるのです

【お寺キャンドル  ヨガ】だけ

予約制です


方法はコチラ←ポチ


①予約ボタンを押す

②ページが出る

③日付を押す

④連絡先入力

⑤直接入力

↓携帯電話で見て下さってる方お試しくださいね

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