Lesson

寺@YOGA

静岡市の聖楽寺』(有永453)で、YOGAしてます。

仏様と繋がる場所で忙しい日常から少し距離を置いて、自分の身体を癒してあげましょう。

高台の澄んだ空気、お寺の鼓動を感じて身もココロも元気を取り戻す事、間違いナシ。

やさしいヨガは(55歳以上)の方でも大丈夫です。

詳しくはコチラまで。


レッスン風景

★『ハタヨガ・クラス』でエネルギーを注入。

お寺の『凛』とした空気の中、身も心も

浄化されていく時間

子供も参加して、楽しくね!!

優しいヨガでは、ペアヨガ、マッサージ、

筋膜リリース等もお伝えしちゃいます★

ご好評頂いている、月1回の【キャンドル・ヨガ】

暗闇の中、誰とも比べず競わず~

自分だけの時間★

しっかり自分を内観していく時間です。

写真が見えずらく残念ですが、

第2週目は、1時間 全て『陰ヨガ』になります。

トップの今月の予定に陰ヨガ説明あり

まどろんだ時間~コノ時間は何を意味するのか?

海を見ながらヨガ

詳しくは、今月の予定へ~

レッスン料金

1レッスン(1時間)

催場所により、変動しますのでご了承ください

1000円~

マットレンタル (事前にお知らせ下さい)

200円

【その他、出張レッスンも行ってます】