
自分も人もジャッチせずコントロールせず

月間スケジュール
静岡市お寺ヨガ(聖楽寺)
今までの活動

【K-Mixラジオ様】
聖楽寺に取材に
来てくださいました

【公園ヨガ】
太陽、自然のエネルギーを
頂き、恩返しを

【静岡駿河おんぱく】
五感で楽しむ
温泉deヨガに参加
場所:梅が島温泉、梅薫楼様にて

【小学校ヨガ】
放課後学習の一環として

【Ruise.B】
素敵なお店
開店前にヨガ

【精進料理とヨガ】
不定期開催してます
静岡市内の小学校にて
放課後学習の一環として活動中

低学年~高学年
その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ
まずは、楽しく。ヨガって何?からはじめるよ!!

脱力
最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・
子供達の身体に触れてみると、案外
『力』が抜けてない子もいます。
日々の生活で、知らず知らずに
『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。
ヨガを続けていくうちに、
集中力も自然について安定してきます。
ヨガにはそんな『力』があるのです。
