自分も人もジャッチせずコントロールせず

いつもmarusi yogaに、ご参加頂きまして有難うございます。



今月の告知です

4/2(日) 般若心経を聖楽寺さんで💕  ヨーガとも深いサンスクリット語が原典な【般若心経】

是非、素敵な体験をしませんか？ 
己書のMie先生がガイドしてくださいます。 

4/25(火)昼間の陰ヨガ後、大人気講座‼️【麹調味料を作ろう】

前回の味噌もソロソロ食べ時ですよ💕

今回もバリエーション豊富な調味料で健康で豊かな食生活を💕お土産もあるみたい😁 

～レッスン風景はコチラ～  

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レッスンご予約は、公式LINE

もしくは、お問い合わせからお願いします。

尚、出張や、グループレッスンや、マンツーマンレッスンも可能です。

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　   3・4月予定


静岡市レッスン→静岡市葵区

清水区レッスン→清水区


※4/25（火）【昼間の陰ヨガ】あと、前回も人気の麹調味料作りあります❣

詳細は別紙にて、ご覧下さいね。

静岡市お寺ヨガ（聖楽寺）

静岡市葵区北方面にある

静岡市を見渡せる、高台にあるお寺

聖楽寺（しょうらくじ）

年齢、性別関係なく、ヨガを日常に～


日々の生活にヨガを取り入れて、

心にも空間を～

立ち止まる時間を～自ら作る

動きのあるヨガ　（キャンドルヨガ）

静止するヨガ　　（陰ヨガキャンドル）

ヨガや瞑想が、今、必要としている方に届きます様に～

1時間、ALL陰ヨガ

陰と陽をお楽しみください。

ご予約は、公式Lineからお願いします。


昭和ロマンな空間deヨガ


完全なご予約制、プライベートな空間で少人数制ヨガしませんか？

昭和モダン溢れる空間。

歴史のある素敵な家具に囲まれて～

麻機公民館de ヨガ  

変更あります、ご確認ください

ご迷惑おかけします

→コチラ

清水区も盛り上がってます

今までの活動

【K-Mixラジオ様】

聖楽寺に取材に

来てくださいました

【公園ヨガ】

太陽、自然のエネルギーを

頂き、恩返しを


【静岡駿河おんぱく】

五感で楽しむ

温泉deヨガに参加

場所：梅が島温泉、梅薫楼様にて

【小学校ヨガ】

放課後学習の一環として

　　　【Ruise.B】

素敵なお店

開店前にヨガ

【精進料理とヨガ】

不定期開催してます

静岡市内の小学校にて

放課後学習の一環として活動中

低学年～高学年

その日によって、来てくれる子供達に合わせて行います。

ペアヨガ

まずは、楽しく。ヨガって何？からはじめるよ!！

脱力

最後には、心地良くて本当に寝てしまう子も居る程・・・・

 

子供達の身体に触れてみると、案外

『力』が抜けてない子もいます。


日々の生活で、知らず知らずに

『身体』『心』に力が入ってしまっているのかもしれません。


ヨガを続けていくうちに、

集中力も自然について安定してきます。

ヨガにはそんな『力』があるのです。